•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,8 km
schedule
Čas
00:42:41
landscape
Nastúpané
124 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 321 W | 564 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 556 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,8 km
schedule
00:57:31
landscape
186 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,2 km
schedule
01:06:46
landscape
81 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolečko dole v Grébovce
Kolečko dole v Grébovce
open_in_new
0,55 km 0 %
|
03:02
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 330 W | 154 bpm |
02:36
12,8 km/h
|
||||
|
Podel Botice
Podel Botice
open_in_new
0,20 km 0.3 %
|
00:50
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 386 W | 167 bpm |
00:50
14,5 km/h
|
||||
|
Grébovka točitá climb
Grébovka točitá climb
open_in_new
0,33 km 10.6 %
|
02:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 413 W | 176 bpm |
02:04
9,4 km/h
|
||||
|
Kourimska
Kourimska
open_in_new
0,47 km -0.4 %
|
02:44
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 296 W | 152 bpm |
02:44
10,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre